Yoga & Pilates für Schwangere
HAPPYBAUCH - ist eine wunderbare Vorbereitung auf die Geburt deines Babys. Es baut dein Körperbewusstsein aus, fördert das Durchhaltevermögen und kräftigt das Nervensystem. Es reguliert den Hormonhaushalt und stärkt die Verbindung zu deinem ungeborenen Kind.
Durch bewusste Atemführung, Rückenschule und andere entsprechende Übungen sowie Meditation werden Verspannungen und Stress gelöst, so dass Körper, Seele und Geist in Einklang und sie in tiefen Kontakt mit sich und dem Baby kommen können.
Inhalte:
Vorteile:
Zielgruppe:
Schwangere Frauen bis zur Entbindung
Die Karte hat eine Gültigkeit von 10 Wochen.
Die Kursrechnung kann bei der Krankenkassen eingereicht werden - Kostenerstattung ist individuell von der Kasse abhängig.