BauchBeutelPo

Dein Rückbildungskurs ist zu Ende und Du möchtest wieder in Dein "normales" sportliches Training einsteigen oder vielleicht die Babypfunde endlich los werden? Fitter werden? Oder einfach mal wieder was für dich tun? 

Vorteile von BauchBeutelPo: 

• deine "Mitte" wird stabilisiert und gekräftigt
• baut deinen Beckenboden systematisch auf
• den gesamten Körper straffen
• erhöht deine Beweglichkeit
• trainiert deine Faszien

Die Teilnahme an diesem Kurs empfehlen wir über das komplette erste Babyjahr hinweg. 

Der Einstieg ist jederzeit möglich und DU kannst auch noch Jahre nach der Geburt starten, wenn du z.b. Probleme mit deinem Beckenboden hast oder dich generell mit anderen Mamas und ihren Kindern sportlich betätigen magst.