BauchBeutelPo


Dein Rückbildungskurs ist zu Ende und Du möchtest wieder in Dein "normales" sportliches Training einsteigen oder vielleicht die Babypfunde endlich los werden? Fitter werden? Oder einfach mal wieder was für dich tun? 

 

Vorteile von BauchBeutelPo: 

  • deine "Mitte" wird stabilisiert und gekräftigt
  • baut deinen Beckenboden systematisch auf
  • den gesamten Körper straffen
  • erhöht deine Beweglichkeit
  • trainiert deine Faszien

 

Die Teilnahme an diesem Kurs empfehlen wir über das komplette erste Babyjahr hinweg. 

Der Einstieg ist jederzeit möglich und DU kannst auch noch Jahre nach der Geburt starten, wenn du z.b. Probleme mit deinem Beckenboden hast oder dich generell mit anderen Mamas und ihren Kindern sportlich betätigen magst. 

 


BauchBeutelPo (Fitness für Mamas mit Kind) ONLINE

Beginn: Di. 5.1.2021 bzw. Fr. 8.1.2021
9:00 Uhr - 10:00 Uhr 

6 Wochenkurs: 
Trainiere 1x die Woche für 20,- EUR 
Trainer 2x die Woche für 35,- EUR 

+ Gratis Geschenk zu Weihnachten: 
wir trainieren gemeinsam am 29.12.2020 GRATIS via Zoom und schütteln das alte Jahr von uns ab, bzw. beginnen bereits im alten Jahr mit den neuen Vorsätzen: 
mehr Bewegung und Wohlgefühl für dich und dein Kind! 

Bauchbeutelpo 2021 ONLINE

20,00 €

  • noch freie Plätze vorhanden