GfG-Rückbildung–Neufindung®


 

 "Die ganze Schwangerschaft hindurch verändert sich dein Körper. Was oft vergessen wird: 
nach der Geburt braucht dein Körper mindestens die gleiche Zeit zur vollständigen Rückbildung."

 

Der GfG-Rückbildung-Neufindungs-Kurs ist eine sanfte und zugleich effektive Form der Rückbildungsgymnastik für alle Mütter nach dem Wochenbett. Durch gezielte Übungen bekommst Du (d)ein Gespür für das Becken,

den Beckenboden und deinen ganzen Körper (wieder).

 

Gemeinsam machen wir Übungen zur Stärkung und Entspannung, die in deinen Alltag mit einfließen können.

Die Babys sind gerne immer mit dabei und werden in manchen Übungen sogar gezielt integriert.

Es ist außerdem extra Zeit für Austausch und Themen rund um das Leben mit dem Baby eingeplant und somit definitiv ein Kurs für DICH UND DEIN BABY. 

 

GfG-Rückbildung/Neufindung®

...ist eine sanfte und zugleich effektive Form unterstützender Rückbildung für dich als Mutter.

Der ganzheitliche Ansatz der Kurse umfasst unter anderem die Veränderungen, die der Körper nach einer Geburt zeigt.

Was bildet sich zurück? Und was nicht?

 

Nach einer Geburt ist es wichtig, sich neu zu finden und die Orientierung im eigenen Körper, der sich verändert hat, wieder zu finden. Dieser Aspekt findet unter dem Begriff Neufindung einen gleichwertigen Platz neben den bekannten,

körperlichen Rückbildungsübungen.

 

GfG-Rückbildung–Neufindungs-Kurs® Frühling

Beginn: Do. 23. April 2020
Uhrzeit: 9:30 - 11:00 Uhr 
Termine: 23.4. / 30.4. / 7.5. / 14.5. / 21.5 / 28.5

Rü-Bi Neu-Fi Frühling ab 23.4.

80,00 €

  • noch freie Plätze vorhanden

GfG-Rückbildung–Neufindungs-Kurs® Sommer

Beginn: Do. 18.6.2020
Uhrzeit: 9:30 - 11:00 Uhr 
Termine: 18.6. / 25.6. / 2.7. /  9.7. / 16.7 / 23.7

RüBi - NeuFi Sommer ab 18.6.20

80,00 €

  • noch freie Plätze vorhanden

Die Kosten für den GfG-Rückbildung- Neufindungskurs® übernehmen nahezu alle gesetzlichen Krankenkassen oder

private Krankenversicherungen. Erkundigt Euch bitte im Vorfeld direkt bei Eurer Kasse. Der Betrag von 80,- EUR ist bei Kursbuchung privat zu erbringen und wird Euch, im besten Fall, von Euerer Krankenkasse rückerstattet.